事故现场
记者从辖区高速交警五支队十五大队获悉，事故原因初步调查系货车司机疲劳驾驶所致，现场造成巴中往成都方向拥堵10公里左右。事故现场大家都知道疲劳驾驶是极其危险的但有时总是因为各种原因而疲劳驾驶生命是可贵的今天就跟着小编来了解下疲劳驾驶的危害吧~什么是疲劳驾驶？疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。
疲劳驾驶的危害一、驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加；二、驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确；三、驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；四、驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力；五、驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。疲劳驾驶易发时间段除了图片中三个易发时间段以外，若休息不好或是连续开车4小时后，都会出现“疲劳驾驶”！So，交警叔叔提醒大家，若开车上路出现疲劳感，应尽快把车停到安全区域，至少休息20分钟后才可继续驾驶。如何预防疲劳驾驶▲开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。▲要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。▲注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。▲长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。▲若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。最后
小编温馨提醒大家旅途中，“平安”最为重要记住切勿疲劳驾驶哦！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇