葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇,是能降低胆固醇的自然物质。动物实验证实,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高血压患者最好的食品之一。
艾斯皮纳的继母打报警,警方随后破门而入,但为时已晚。警方表示,史都德因为中毒和溺水,死在浴缸。
对于血压偏高的人来说,要注意情绪稳定,保证充足的睡眠,并要进行适当的体育锻炼,避免过度疲劳,紧张焦虑和参与竞技性运行。食物以清淡,控制食盐摄入量(每日以不超过5克)。